Kinoayı Nasıl Pişirmeliyiz

  • Kinoa pişirme aşamasından önce birkaç saat suda bekletilmesi gerekmektedir.
  • Kinoa, pişirme yöntemi açısından oldukça pratik ve kolay pişen bir gıdadır.
  • Kinoayı suda bekletmediyseniz ,muhakkak su ile yıkayıp pişirmeniz tavsiye edilir.
  • Kinoayı salatalarınızda, bulgur ve pirincin olduğu her yerde kullanabilmeniz mümkündür.
  • Pişirme işlemine başlamadan önce çekirdeğinin üzerindeki ve kinoaya acı bir tat veren kabukları temizlemek için derin bir süzgeç kullanın , su ile birlikte avuçlarınızla çok fazla sıkmadan çekirdekleri ovalayın.
  • Ara öğünlerinizde de sık sık tercih edebilirsiniz, örneğin yoğurt ile
  • Sebze ve meyve garnitürleriyle ile de tüketebilirsiniz, köfte şeklinde getirebilirsiniz.
  • Kısır yaparken bulgur yerine rahatlıkla kinoayı kullanabilirsiniz.
  • Pilav ile Müslinize ya da meyveli yoğurtlarınıza da ekleyip rahatlıkla tüketebilirsiniz.

Kinoa patlağı, beyaz kinoa ve kinoa ununu güvenle www.naturpystore.com.tr adresinden temin edebilirsiniz.

Afiyet Olsun….

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir